口腔健康是全身健康的重要基石，对儿童与青少年的生长发育、身心健康及未来生活质量至关重要。在东莞市科学技术协会指导下，由东莞市东南部中心医院（广东医科大学附属东莞第一医院）主办的“小牙齿与大健康”科普项目，于2026年1月14日走进东莞市宏远外国语学校，开展“守护微笑”口腔健康科普活动。

本次活动特邀广东医科大学中药学学科带头人赵文昌教授担任主讲嘉宾，以《中医药食养与牙病防治》为主题开展趣味讲座。赵文昌教授是医学博士、博士生导师、制药高级工程师，拥有丰富的教学经验和大型制药企业研发生产经历，在中药领域造诣深厚。讲座中，他将深奥的中医养生智慧与现代护牙理念有机融合，从日常饮食习惯切入，深入浅出地讲解了口腔疾病的成因与预防、正确刷牙方法、中医食疗护牙等实用知识。

赵文昌教授围绕中医药理论核心，生动阐释了“阴阳平衡”“寒热调和”在口腔健康中的应用，详细介绍了寒性、热性食材与药材的分类及功效，针对“上火”引发的牙龈肿痛等常见问题，分享了菊花茶、蒲公英茶等食疗方及云南白药、牛黄解毒片等应急护理方法。同时，他还现场指导同学们掌握“赤龙搅海”“叩齿”等中医护牙技巧，以及规范的刷牙步骤，让同学们在轻松有趣的氛围中领略中医智慧的独特魅力，收获实用的口腔保健知识。

宣讲现场，同学们专注聆听、积极互动，求知的眼神贯穿整场活动。活动尾声，学生代表向赵文昌教授献上鲜花表达感激之情，部分同学还与赵教授合影留念，定格下这次难忘的学习瞬间。此次活动不仅为同学们普及了科学的口腔保健知识，更激发了大家关注健康、学习中医药文化的浓厚兴趣。